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ボトムアップケトルベルキャリーのコーチング
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エリック・クレッシーEric Cressey
Cressey Performance 代表/CSCS
ケトルベルのボトムアップホールドでのキャリーを試してみたことはありますか?試した時に肩の前側に不快感を感じたり、詰まるような感じがしたりした人はいませんか?エリック・クレッシィが選手たちの指導時に使うキューイングを皆さんも試してみてください。
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