2010字

投球アスリートの肩のチェックとバランス

エリック・クレッシー
エリック・クレッシーEric Cressey Cressey Performance 代表/CSCS

選手やチームが野球で成功しない一番の理由は怪我です。今日、情報は過剰に存在していますが、と同時に野球選手を健康に保つための基本的な理解は不足しています。迷いがある時、解剖学的構造と質の高い人間の動きを理解し、それを信頼すれば、間違いを犯すことはありません。

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