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座位が多いなら腰部、首、ストレスレベルを改善するこれら4つを試してみよう
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コーチ・フューリーCoach Fury
ストレングスコーチ
職場でも座って仕事をする時間が長い場合、休憩時間を頻繁に撮って立ち上がったり歩き回ったりできない時もありますよね?そんなときにデスクエリアで座ったままでできるリセットにはどのようなものがあるのでしょうか?
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