もっとやれば良いというわけではない理由（そして回復力を高める3つの方法）パート1/2

ネズミとクロスフィッターとギャンブラーの共通点は何でしょうか？

行き当たりばったりの質問のように思えるのはわかっていますが、なぜこの質問をするかを伝えるので、ちょっと聞いてください...

ラスベガスに行ったことがある人なら、お気に入りのスロットマシンやゲームの前に座っている人たちの列を見たことがあると思います。曜日も時間も関係ありません。文字通り、世界中から何千人もの人々がお金を投げ入れて、賭け続ける場所なのです...

誰もが勝者として出ていきたいのですが、勝ち目は常に彼らにとって不利なもの。

ですから、私達は、それを勝利ではなくギャンブルと呼ぶわけです。

なぜこんな話をしたかというと、UFCのイベントのためにラスベガスへの旅行を計画しているときに、ギャンブルとトレーニングにどれほどの共通点があるのか思いついたから...

ドーパミンと快楽（報酬）の科学

その意味を理解するためには、1950年代のラットを「スキナー箱」と呼ばれるものに入れる一連の研究にさかのぼる必要があります。

これは1930年代に開発された箱で、ネズミに特定の作業をさせる（あるいは避ける）ように条件付けるためのものです。ラットは餌で報われるか、ショックで罰せられました。