コンバットスポーツのストレングス＆コンディショニングのオーソリティーとして世界トップクラスの指導者。Ultimate MMA Conditioning の著者であり、数多くの記事の執筆やカンファレンスのスピーカーとしても広く知られている、エネルギーシステムに関しての第一人者。科学的に裏付けされ、実践的に応用できる、個別化されたトレーニングプログラムを指示することで広く知られる。
...クライアントが去る理由と、クライアントを最大のファンに変える3つの方法 パート2/2
2024/08/07配信
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#3ジム内外のギャップを埋めるために、ライフスタイルプランをプログラムに組み込む
ライフスタイルがコントロールされていない場合、クライアントがあなたと一緒に過ごす時間があまりにも短いために、実際には何も変えることができない、というのが現実です。平均的なクライアントを週に4時間トレーニングするとして、彼らの時間の98 ％はあなたの影響を受けていません。
明らかに、クライアントの全体的な健康に投資すべきではありますが、ライフスタイルを気にするべき別の理由とは：クライアントが期待している結果を見ていない場合、たとえそれがあなたのせいではないとしても、あなたのトレーニングが価値を下げてしまうということです。
さらに、人々は自分の行動の影響を見積もるのが非常に苦手です。Wilbond et. al （ 2010 ）による研究は、私が意味することの完璧な例を提供します：
