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インターネットがあなたをより悪いコーチにしている3パターン(そしてその解決法!)

マイク・ロバートソン
マイク・ロバートソンMike Robertson Robertson Training Systems 代表/CSCS

とりあえず言ってみるだけですが、私はインターネットがあなたをより悪いコーチにしていると思います。

信じませんか?考えてみてください…

  • あなたはコーチング動画を見て、「なぜ私はそのエクササイズを使っていないんだ?」と思ったことが何度ありますか?
  • あるいは、他のだれかのプログラムを見て、「私はあんな風にプログラムを書くべきだったんだ!」と思ったことは?
  • もしくは、他のだれかが話している、あるいはコーチングしているのを聞いて、「ああ、あんなことは考えもしなかったなあ!」と思ったことは?

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