ファンクショナル・トレーニング・インスティチュート（FTI）は、2009年にオーストラリア・インスティチュート・オブ・ケトルベル（AIK）の名称の元に誕生しました。
FTIは、最先端のパーソナルトレーニングコースの数々とファンクショナルトレーニングの分野の認定コースを提供します。すべてのコースは、正式認可を受けた認定コースであり、ケトルベル、バトリングロープ、MMAコンディショ...
オーバーへッドリフトのためのモビリゼーション
2017/01/04配信
コンテンツ提供：
2:39
Article/Video
Video
無理なく頭上に向かって腕を挙上するには、十分な可動性が必要となります。簡単な方法で、肩周辺や胸郭周辺組織の可動性を高める方法を、ファンクショナルトレーニングインスティチュートのテレクとダンがご紹介します。
コンテンツ提供者の紹介
コンテンツ提供の他のコンテンツ
3430
ファンクショナル・トレーニング・インスティチュート
フィットネスの目標達成までの道のりは、成長と改善の継続的なプロセス...
2126
ファンクショナル・トレーニング・インスティチュート
ワークアウトからより多くを得ることができるのではないかと感じたこと...