ファンクショナル・トレーニング・インスティチュート（FTI）は、2009年にオーストラリア・インスティチュート・オブ・ケトルベル（AIK）の名称の元に誕生しました。
FTIは、最先端のパーソナルトレーニングコースの数々とファンクショナルトレーニングの分野の認定コースを提供します。すべてのコースは、正式認可を受けた認定コースであり、ケトルベル、バトリングロープ、MMAコンディショ...
オーバーへッドリフトのためのモビリゼーション
2017/01/04配信
コンテンツ提供：
2:39
Article/Video
Video
無理なく頭上に向かって腕を挙上するには、十分な可動性が必要となります。簡単な方法で、肩周辺や胸郭周辺組織の可動性を高める方法を、ファンクショナルトレーニングインスティチュートのテレクとダンがご紹介します。
コンテンツ提供者の紹介
コンテンツ提供の他のコンテンツ
3:25
ファンクショナル・トレーニング・インスティチュート
ケトルベルスイングの科学的背景と、それに関わるテクニックをカバーす...