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伸展における負荷シェアリングを改善する

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身体全体を伸展位に動かそうとする時、股関節も脊柱全体もバランス良く伸展の動きを得られているでしょうか?どこか一部で過度に伸展させて他の部位が動いていない場合、動き過ぎている部位には必要以上の負荷がかかりますよね。

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コンテンツ提供者の紹介

Immaculate Dissection
Kathy Dooley
カイロプラクティックドクター、解剖学講師、Immaculate Dissection共同経営者

Dr. キャシー・ドゥリーは、カイロプラクティックドクターであり、彼女が共同経営するニューヨークマンハッタンにある、カタリストスポーツにて臨床治療家として活躍するかたわら、ニューヨークにあるアルバート・アインシュタイン医科大学及びウェイル・コーネル医科大学の2校において解剖学の講師としても活躍中。

ニューヨーク大学歯学部の非常勤教授であると共に、西インド諸島グレナダにあるセント...