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ベアフットランニングに関する推奨

コンテンツ提供:
5:50
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アーチが高過ぎる足や、低過ぎる足にとって、ベアフットランニング、つまり裸足でのランニングや、五本指のミニマリストシューズを履いてのランニングは、どのような影響があるのでしょうか?
ViPRの開発者でもあるミショールからのアドバイスです。

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コンテンツ提供者の紹介

Institute of Motion
Michol Dalcourt
ViPR開発者/Institute of Motion 代表

ミショール・ダルコートは人間の動きとパフォーマンスにおいて国際的に認められている、業界最高レベルの専門家である。インスティテュート オブ モーションの代表であり、フィットネス用具、“ViPR”の創始者であり、そしてPTAグローバルの共同創立者でもある。 国際的な講演者、教育者としてミショールは人間設計と機能においての論文を多数執筆し、パフォーマンスビデオのシリーズを開発し、そして高いパフォー...