ファンクショナル・トレーニング・インスティチュート（FTI）は、2009年にオーストラリア・インスティチュート・オブ・ケトルベル（AIK）の名称の元に誕生しました。
FTIは、最先端のパーソナルトレーニングコースの数々とファンクショナルトレーニングの分野の認定コースを提供します。すべてのコースは、正式認可を受けた認定コースであり、ケトルベル、バトリングロープ、MMAコンディショ...
ピラー３：基礎動作にローディングする パート2
2025/09/19配信
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床の上での基礎的な動きのパターンに外部負荷を用いてローディングする、FTIのファンクショナルトレーニング・システムのピラー３で、どのような動きをカバーするのかを、コーチ・タレクが紹介します。
