Dr. キャシー・ドゥリーは、カイロプラクティックドクターであり、彼女が共同経営するニューヨークマンハッタンにある、カタリストスポーツにて臨床治療家として活躍するかたわら、ニューヨークにあるアルバート・アインシュタイン医科大学及びウェイル・コーネル医科大学の２校において解剖学の講師としても活躍中。
ニューヨーク大学歯学部の非常勤教授であると共に、西インド諸島グレナダにあるセント...
硬いハムストリングの影に隠れるコアの不安定性
2024/03/07配信
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アクティブ・ストレート・レッグレイズを行う際に、脚をまっすぐ伸ばしたままで高く持ち上げることができないのは、ハムストリングスの伸長性に不足があるから、と考えてストレッチを繰り返した経験はありませんか？実は不足しているのはコアの安定性かもしれません。
