fbpx 胸椎のモビリティ | Kinetikos

ステータスメッセージ

アナトミートレイン・イン・モーションの開発者であるカリン・ガートナーが9月に続いて再登場するMOVEPROは、今週の土日に迫ってまいりました:
★「多面的動的安定性:ファシアに注目したコアトレーニング
★「ファシアの弾性:バネ、パワー増幅&軽い足取り
★ ライブ参加できない方も、無期限でウェビナー収録ビデオに何回でもアクセスできます!

胸椎のモビリティ

コンテンツ提供:
4:23
Article/Video
Video

胸椎のモビリティを多面的に多方向的に向上させるためのエクササイズを、理学療法士のアダム・ウルフがご紹介します。このビデオで使用しているサスペンショントレーナーは別ブランドの製品ですが、TRXサスペンショントレーナーを使用して同様のエクササイズを効果的に実践することができます。

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コンテンツ提供者の紹介

REAL pt
Adam Wolf
REAL pt 代表/理学療法士&マッサージセラピスト

アダム・ウルフはアプライドバイオメカニクス(応用生体力学)を専門とする理学療法士でありマッサージセラピストである。

アダムは、理学療法士(イリノイ州公認)、マッサージセラピスト(イリノイ州公認)、フェローオブアプライドファンクショナルサイエンス(グレイインスティチュート公認)、レベル3ニューロキネティックセラピー認定(NKT )、エンハンスランニングテクニシャン認定、ファンクシ...