AGORA：諸谷万衣子さんを迎えて 8月25日

質問のテーマ：「筋が硬いからといって、すぐストレッチするとは限らない？」

AGORA/アゴラは、ギリシャ語で皆が集まる場所を意味します。

月に一回、ゲスト講師を招いて開催する、Zoomを使用してのオンラインでの質問会＆座談会であるアゴラに皆で集まりませんか？

ライト会員の方はライブでの参加が無料、スタンダード会員の方ならライブ参加＆アーカイブビデオ視聴（5日間限定）が無料、プレミアム会員の方ならライブ参加＆アーカイブビデオ視聴（無期限）が無料となります。

聞きたかったこと、疑問に思っていたことを解決したり、意見を交換したり、新たな仲間に出会えたりするアゴラに全員大集合！

身体が硬いとか、筋肉が硬く感じるとか、そういう時に何をするのか？

硬いんだったらストレッチすれば伸びるんじゃない？柔らかくなるんじゃない？って思い込んではいませんか？

筋肉が硬いと感じる時、身体には何が起きているのか、ストレッチが効果的な場合とそうではない場合ってどんな時なのか、などなど筋肉の硬さとストレッチに関わる疑問に、ロスアンゼルスで活躍中の理学療法士である諸谷万衣子さんが答えてくれます。LAと日本を結んでのアゴラに是非ご参加くださいね！