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プッシュアップ時の中背部コントロール

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プッシュアップの回数が増えるにしたがって、自分自身のフォームが崩れ始めるのを経験したことは誰にもあるのではないでしょうか?頭が前に落ちてしまったり、首が前に落ちてしまったり。そういう時に注意すべきポイントをDr.キャシー・ドゥーリーが自らの経験を交えてご紹介します。

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コンテンツ提供者の紹介

Immaculate Dissection
Kathy Dooley
カイロプラクティックドクター、解剖学講師、Immaculate Dissection共同経営者

Dr. キャシー・ドゥリーは、カイロプラクティックドクターであり、彼女が共同経営するニューヨークマンハッタンにある、カタリストスポーツにて臨床治療家として活躍するかたわら、ニューヨークにあるアルバート・アインシュタイン医科大学及びウェイル・コーネル医科大学の2校において解剖学の講師としても活躍中。

ニューヨーク大学歯学部の非常勤教授であると共に、西インド諸島グレナダにあるセント...