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ボトムアップゲットアップ

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2020年のゲットアップチャレンジ続行中のドクター・ドゥーリーが、軽めのケトルベルを使用したボトムアップゲットアップの効能と実行方法をご紹介します。自宅でも気軽に練習できるゲットアップ、皆さんもぜひ試してみてください。

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コンテンツ提供者の紹介

Immaculate Dissection
Kathy Dooley
カイロプラクティックドクター、解剖学講師、Immaculate Dissection共同経営者

Dr. キャシー・ドゥリーは、カイロプラクティックドクターであり、彼女が共同経営するニューヨークマンハッタンにある、カタリストスポーツにて臨床治療家として活躍するかたわら、ニューヨークにあるアルバート・アインシュタイン医科大学及びウェイル・コーネル医科大学の2校において解剖学の講師としても活躍中。

ニューヨーク大学歯学部の非常勤教授であると共に、西インド諸島グレナダにあるセント...