1アームウエイテッドデッドバグ
2017/05/03配信
頭上にものを持ち上げる時に、どちらか片方の肋骨が開いたり、身体が側屈気味になったしませんか？腹筋群の左右差を改善する方法の一つとして、従来のデッドバグに片側生のウエイトをプラスしたバリエーションをお試しください。
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コンテンツ提供者の紹介
カイロプラクティックドクター、解剖学講師、Immaculate Dissection共同経営者
Dr. キャシー・ドゥリーは、カイロプラクティックドクターであり、彼女が共同経営するニューヨークマンハッタンにある、カタリストスポーツにて臨床治療家として活躍するかたわら、ニューヨークにあるアルバート・アインシュタイン医科大学及びウェイル・コーネル医科大学の２校において解剖学の講師としても活躍中。
ニューヨーク大学歯学部の非常勤教授であると共に、西インド諸島グレナダにあるセント...
