呼吸のドリルっていつ使うのがいいの？

2月24日（木）の21:00-22:00は、キネティコスのTHE AGORA第2回目のライブ配信！

今回の質問のテーマは「呼吸のドリルはセッションのどのタイミングで使うのか？」

呼吸のドリルを実際に取り入れようと思っても、トレーニングセッションや治療のセッションが呼吸だけで終わったら困るし、どのタイミングでどんなふうに取り入れたらいいんだろう？と悩んだことのある方いらっしゃいますよね？
答えてくれるスペシャリストは、アスレチックトレーナーの大貫崇さんです。

スライドプレゼンテーションのみでなく、ライブで参加していれば質問し放題！皆が集まる場所、アゴラに大集合！

ライト会員の方はライブでの参加が無料、スタンダード会員の方ならライブ参加＆アーカイブビデオ視聴（48時間限定）が無料、プレミアム会員の方ならライブ参加＆アーカイブビデオ視聴（無期限）が無料となります。

イベント開始1時間前に、キネティコスのマイページ内に「マイフォルダー」>>「THE AGORA」アップされるZoom リンクからご参加いただけます。