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リカバリー主導型の生活:健康とフィットネスの交差点 パート2/2

ジョール・ジェイミソン
ジョール・ジェイミソンJoel Jamieson BioForce HRV / 8 Weeks Out 代表

自分自身の生物学に抗うことはできません。ドーパミンが常に優位なのです。

毎年、アメリカ人は痩せるために20億ドル以上を費やします。結果は?過去20年以上にわたって、肥満率はほぼ二倍になり、19%から35%まで増えました。

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