大貫 崇Takashi Onuki
アスレチックトレーナー
先月のアーティクルでは上手に風船を膨らませる前に行うべき、風船のくわえ方について解説していきました。すいません、皆さんには風船をくわえてもらったまましばらくお待たせしてしまいました笑。今回はそこからもう少し突っ込んで風船を膨らませる体勢、それから実際に息を吐いていくプロセスについて解説していきますね!
2)風船を膨らませる体勢を整える
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呼吸エクササイズ
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大貫 崇
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