ジョール・ジェイミソンJoel Jamieson
BioForce HRV / 8 Weeks Out 代表
中学1年生の時に私の兄が初めて私にウェイトトレーニングを紹介してくれた時、私はすぐに夢中になりました。その当時の多くの人達のように、私はトレーニング方法を学ぶために人気のボディビルとフィットネスの雑誌に目を向けたのです。
その頃は、インターネットやソーシャルメディア、オンラインコースはありませんでした。私は我慢強くなかったので、できる限り速くより大きく、そしてより強くなりたかったのです。毎月、私はお店に行って、FLEXとMuscle and Fitnessの最新号を買い、没頭したのです。
身体運動のプロフェッショナルが集う最高のコミュニティに参加しよう
他では手に入らない、翻訳されたグローバルな情報源から学びましょう。
無料アカウントを登録して、7日間の無料トライアルアクセスをお楽しみください。
レジリエンス向上のためのコンディショニング
一般のクライアントたちに対し、シンプルで効果的なコンディショニングプログラムを作成する方法 パート1/3
ジョール・ジェイミソン
2695字
一般のクライアントたちに対し、シンプルで効果的なコンディショニングプログラムを作成する方法 パート2/3
ジョール・ジェイミソン
3005字
一般のクライアントたちに対し、シンプルで効果的なコンディショニングプログラムを作成する方法 パート3/3
ジョール・ジェイミソン
3544字
コンディショニングが命を救い得る理由 パート1/4
ジョール・ジェイミソン
3419字
コンディショニングが命を救い得る理由 パート2/4
ジョール・ジェイミソン
3537字
コンディショニングが命を救い得る理由 パート3/4
ジョール・ジェイミソン
3613字
コンディショニングが命を救い得る理由 パート4/4
ジョール・ジェイミソン
2522字
カーディオに夢中
ダン・ジョン
1734字
プログラムを作成するより良い方法:ストレス/リカバリーサイクルを理解する パート1/2
ジョール・ジェイミソン
3217字
プログラムを作成するより良い方法:ストレス/リカバリーサイクルを理解する パート2/2
ジョール・ジェイミソン
3748字
クリエイティブなコンディショニング:メディシンボールメドレー ビデオ付き
エリック・クレッシー
1074字