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リバースバンド・デッドリフトの秘訣
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ジョール・ジェイミソンJoel Jamieson
BioForce HRV / 8 Weeks Out 代表
ストロングマンの全米レベル競技者であり、デッドリフトの記録を更にに向上させようと試みているコーチがジョールト共に実践している股関節の爆発的パワー増大のエクササイズとはどのようなものなのでしょうか?トップエンドの股関節伸展に苦労している人もぜひ試してみてください。
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