2773字
野球の障害:投手は本当に「甘やかされて」いるのか?
エリック・クレッシーEric Cressey
Cressey Performance 代表/CSCS
今日は、野球の世界で最近よく話題に上っている議論を取り上げようと思います:
「投手は、私たちが甘やかしているから、怪我をしている。」
通常、このフレーズは、単に過去20〜30年間で野球というゲームがどれほど大幅に変化したかを理解していない「時代遅れ」のコーチが言うものです。 1980年代および1990年代まで遡ると、次のような違いがわかるでしょう:
1.子供たちは、若い時に一年中野球をやって、ひどく酷使されることをしていないため、大学やプロに達する時点で損傷している箇所はそれほど多くありません。
2.ストレングス&コンディショニングは、単純に全てのレベルにおいて存在していませんでした。
身体運動のプロフェッショナルが集う最高のコミュニティに参加しよう
他では手に入らない、翻訳されたグローバルな情報源から学びましょう。
無料アカウントを登録して、7日間の無料トライアルアクセスをお楽しみください。