最近のアスリート達はかつてない程に高い割合で怪我をしているように思えます。
そして、更にもっと悲しいのはこういった怪我が一時的なものではなく、より深刻になってきているということです。
信頼できるデータを見ましょうか？
２０１６年シーズンのNFLの７週目において、４０件のACLの損傷と32件のアキレス腱の断裂があったのです！
私は、傷害には様々な要因があると信じています。たとえばもし誰かが膝に大きなQアングルをもっていたとしても、これはACLを痛める唯一の理由ではないということです。
または誰かの“四頭筋：ハムストリング”の筋力比が良くないものであったとしても、それのみがハムストリング損傷を起こす結果となる唯一の理由ではありません。
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