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構造の支点 ポイント6/7(ビデオ)
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トム・マイヤーズTom Myers
アナトミートレイン著者・代表
2013年10月4日&5日に開催された、トーマス・マイヤースのハンズオンクラス”構造の支点”の7つの重要ポイントの6つ目。胸骨と鎖骨が出会う、鎖骨内側の下側、第一肋骨に近い胸鎖接合へのアプローチをご紹介します。肩の動きをオープンにしてリストアする重要なポイントです。
ポイント #6:リーチアウト -胸鎖接合
ポイントを見つける:鎖骨内側の下側、第一肋骨に近いところ
方向:後方、内側からスタートして外側へ
重要性/意義:スーパーフィシャルフロントアームライン及びディープフロントアームラインを通 して、肩の動きをオープンにし、リストアする
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