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持ち上げるのではなく押し離す

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何かを動かそうする時、自身の意図を「物体を動かす」ことに向けるか、あるいは自身の力を地面など身体が接している外環境に向けて発揮することに向けるかで、私達が感じるセンセーションは異なったものになります。動きのキューイングについてマイク・ムリンがアイデアをシェアします。

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コンテンツ提供者の紹介

Integrative Rehab Training
Michael Mullin
Integrative Rehab Training 代表

マイケルは、トレーニングとリハビリに25年以上にわたる経験を持つ、臨床ベースのアスレチックトレーナーである。NATA認定アスレチックトレーナー、カリフォルニア州理学療法助手、ニューイングランド大学の非常勤講師、およびポスチュラル・リストレーション・インスティチュート(PRI)の認定クリニシャンとして活躍する。個人を対象とした治療、リハビリを専門とし、あらゆるレベルのアスリートへの指導/治療経...