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マッサージのみでなく液体を動かして繊維の方向性を変える

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マッサージスティックのようなツールを使用する際に、単に筋肉の方向に沿って上下にコロコロ転がすのではなく、軟部組織の層になっている構造に対して、より効果的にアプローチをするためにマイケル・ムリンが推奨する方法とはどのようなものなのでしょう?

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コンテンツ提供者の紹介

Integrative Rehab Training
Michael Mullin
Integrative Rehab Training 代表

マイケルは、トレーニングとリハビリに25年以上にわたる経験を持つ、臨床ベースのアスレチックトレーナーである。NATA認定アスレチックトレーナー、カリフォルニア州理学療法助手、ニューイングランド大学の非常勤講師、およびポスチュラル・リストレーション・インスティチュート(PRI)の認定クリニシャンとして活躍する。個人を対象とした治療、リハビリを専門とし、あらゆるレベルのアスリートへの指導/治療経...