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モビリティワーク
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マイケル・ムリンMichael Mullin
Integrative Rehab Training 代表
自身が行っているダイナミックなモビリティウォームアップを、マイケル・ムリンがシェアします。わかりやすく丁寧な指示に沿って試してみることができそうですね。
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