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多方向スピードの原理原則
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リー・タフトLee Taft
Lee Taft Athletic Consulting 代表/CSCS
スポーツの種類に関わらず、人間の動きの生体力学と物理学的な原理原則を理解することができれば、あらゆるタイプのスポーツ選手たちの多方向へのスピードを向上させるための指導をすることが可能になるということを、SAQスペシャリストのリー・タフトが解説します。
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