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アジリティラダーがいかにバイオメカニクス指導を助けるか
2019/05/29配信
ラテラルステップやクロスオーバーとして知られる側方へのステップで、爆発的に力を発揮するために、どのような足のスペースどりをすれば良いのか?アジリティラダーでのドリルがこの指導を助けてくれます。
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コンテンツ提供者の紹介
Lee Taft Athletic Consulting
Lee Taft Athletic Consulting 代表/CSCS
リーは、米国でトップレベルのアスレチックムーブメントスペシャリストの一人として高い評価を得ており、スポーツ・スピード(株)(Sports Speed)の共同所有者、及びリータフトスピードアカデミー(株)の代表取締役である。
コートランド州立大学で体育学学士号、アメリカ合衆国スポーツアカデミー(United States Sports Academy)でスポーツ科学修士号を...