トレーニング負荷に関する5つの質問 | Kinetikos

ティム・ギャベットTim Gabbett スポーツ科学者

トレーニング負荷管理に関して、数々の疑問や質問を持っている肩も多いと思います。4月に来日するティム・ギャベットが、よく受ける質問に対しての回答をわかりやすく丁寧に提供します。

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