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ACWRのリハビリへの応用
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ティム・ギャベットTim Gabbett
スポーツ科学者
手術後や受傷後のアスリートなど病理学的なプロトコールの制限がある場合、低下している慢性的(長期的)トレーニング負荷に対して何かできることはあるのでしょうか?ACWR(急性:慢性トレーニング負荷割合)のリハビリへの応用方法についてティムが質問に答えます。
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