ACWRのリハビリへの応用 | Kinetikos

ティム・ギャベットTim Gabbett スポーツ科学者

手術後や受傷後のアスリートなど病理学的なプロトコールの制限がある場合、低下している慢性的（長期的）トレーニング負荷に対して何かできることはあるのでしょうか？ACWR（急性：慢性トレーニング負荷割合）のリハビリへの応用方法についてティムが質問に答えます。

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