パワープレートのパワーの真価を経験してみませんか？

こんにちは。

毎日毎日、「暑いですね」としかご挨拶の言葉が出てこない日々が続いておりますねぇ。こういう時期は、外に出るのが億劫になりがちで、そして室内にこもっていると身体のあちこちがギクシャクしがちにもなります。動かしていない固まった身体を急に動かそうとして、怪我をしてしまったりすることもあったりしますよね。

しばらく動かしていなかった身体を動かす、動いていなかった部分を動かす、そして運動の効率を向上させる、というような場合に、振動：バイブレーションを活用することはとても効果的です。

マッサージガンやローラーなどのバイブレーションツールを使って身体組織に外側から振動という動きを提供することも、そして全身にバイブレーションを提供するパワープレートを使用して運動することも、驚くほどに効果的に効率的に身体に動きを取り戻すことを助けてくれるのです。

そして、なんと、キネティコスが開発したエクササイズ処方とプログラム管理のソフトKPS2.0からは、どなたでもパワープレートのムーブメントライブラリ（67種のエクササイズ収録）に無料でアクセスをしていただけます！まずは、こちらのリンクからパワープレート・ムーブメント・ライブラリをチェックしてみてくださいね。

パワープレートに興味はあるけれど、まだ科学的背景を学んだり体験したりする機会がないという方も、パワープレートを置いてある施設で指導をしているけれど使いこなせていないという方も、ただ単にパワープレートを実際に経験したいという方も、9月8日（日）に東京、神谷町にあるプロテアジャパンのスタジオでキネティコス代表である谷佳織が指導を担当する「パワープレート®Prepare Perform Recover」のクラスにぜひご参加くださいね！

キネティコス・チーム