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アナトミートレインのムーブメントアプローチ

ステータスメッセージ

アナトミートレイン・イン・モーションの開発者であるカリン・ガートナーが9月に続いて再登場するMOVEPROは、今週の土日に迫ってまいりました:
★「多面的動的安定性:ファシアに注目したコアトレーニング
★「ファシアの弾性:バネ、パワー増幅&軽い足取り
★ ライブ参加できない方も、無期限でウェビナー収録ビデオに何回でもアクセスできます!

こんにちは。

突然のゲリラ豪雨と雷稲妻の日々に、日本亜熱帯化しちゃってるわよねぇと感じる今日この頃。皆さんは、この湿気と暑さに負けずに元気にお過ごしでしょうか?

キネティコスのコンテンツ提供者に新たに加わったカリン・ガートナーはスイス人なのですが、彼女から送られてくるビデオは、なんだか気持ちよさそうなカラッとした夏の風景に彩られていて、そしてとにかく気持ちよさそうに動きながらいつも笑顔が絶えない映像ばかりです。

カリンは、アナトミートレインのプラクティショナーであり、講師であり、ピラティス、ヨガ、ジャイロトニックをはじめとする様々なムーブメントの指導者としてのバックグラウンドを持っています。

アナトミートレインのコンセプトを実際に身体で体感することができるムーブメントの実践に応用した「アナトミートレイン・イン・モーション」の教育プログラムを提供するカリンの、イントロセミナーとも言えるキネティコスMOVEPRO ウェビナーシリーズが、9月、11月に登場することはすでにご存知ですよね?

  • 7つのファシア(筋膜)ラウンドハウス:内転筋と骨盤底の繋がりにズームイン(9/14)
  • 胸腰筋膜:機能解剖学、トレーニング&腰部の健康 (9/15)
  • 多面的動的安定性:ファシア(筋膜)に注目したコアトレーニング(11/23)
  • ファシア(筋膜)の弾性:バネ、パワー増幅&軽い足取り(11/24)
  • 各クラスそれぞれに豊富な実技を経験しながら学ぶ体験型のウェビナーとなります。

    MOVEPROシリーズは、アーカイブビデオ付きですから、ライブ参加ができない方もいつでも何度でも繰り返して視聴することが可能です。ビデオと一緒にエクササイズを実践することも何度でも可能、つまり何度でも実技クラスが受けられる、ということでもあります。

    カリンのオンラインでの日本初上陸となるこれらのウェビナーにお得にお申し込みいただける早割適用期限は8月31日の正午12:00まで。

    誰よりも早く、アナトミートレインのコンセプトをより実践的に動きと共に学びたい皆さん、お得に申し込めるチャンスをお見逃しなく!