VO2max:最大酸素摂取量について理解したいなら

🎥 ジョール・ジェイミソンからのメッセージ

こんにちは。

関東地方を中心に台風の影響が大きく出ているようですが、皆さんのお住まいのエリアは大きな被害なく過ごされていますか？🌀 滞在中のワシントン州は、私達が帰国の途につく水曜日辺りが「夏の終わり」ということで、現在のカラッと心地よい天候から、数ヶ月間のジトっと暗い太陽があまり登場しない天候に切り替わる様子です。

どんな天候のどんな環境に住んでいても、健康に日々を過ごしていくためには、人間としての基本的な強さ：レジリエンスが鍵になる。その強さの基盤になるのは、心臓血管系の強さ＝搭載エンジンの強さではないでしょうか？❤️

VO2maxの増大は、生活習慣病予防、死亡リスク低下、健康寿命延伸、持久力向上、疲労軽減、回復力向上、などなど様々な側面に大きなプラスの影響を与えることから、近年ではスポーツ関連のみでなく、ビジネス界のエリート達にも注目され始めているトピックでもあります。📈

「VO2maxって、どうやって計測して、具体的にはどうやって向上させることができるのかを、説明してください。」って誰かに言われた時に、ちゃんと解説できる自信がないなら、コンディショニングのエキスパートであるジョール・ジェイミソンがお届けするMOVEPROウェビナー「VO2maxを最大化する：実際に何をすれば良いのか？」は、見逃せないと思います。💡

ジョールからのメッセージはご覧ください：

9月30日23:59までの早割適用期間中に申し込めば￥5,000オフになるのみでなく、申し込み先着100名限定でポラール心拍計が当たるチャンスまでありますから、お申し込みはお早めに！🎁

ライブ参加できない方も、ウェビナー収録ビデオ（6時間）を期間制限なく、何度でもご視聴いただけますので、安心してお申し込みください。📺

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