パワープレート® Prepare Perform Recover 東京09/08
パワープレート® Prepare Perform Recover 東京09/08
「すべては振動である」アルバート・アインシュタイン
私達の周りに存在するもの、音も光も全てはバイブレーションです。あらゆるところに存在するバイブレーションを、クオリティの高いハーモニックバイブレーションで全身にバイブレーションが提供されることで、身体準備も、パフォーマンス向上のためのトレーニングも、そしてより良い回復も、より効率よく効果的に行えるツール。それがパワープレート®です。
この6時間ワークショップは、パワープレート®の全身振動トレーニングの科学的背景を理解したうえで、トレーニングの可能性をさらに拡げることを目指しています。
パワープレート®をすでに所有しているけれど、あるいは指導する施設にあるけれど、あまり活用できていないという方も、まだ所有していないけれど関心があるという方も、どなたでもご参加いただくことができる、動いて、感じて、理解を深めるワークショップです。
- この6時間ワークショップの大まかな流れは下記の通りです：
- イントロダクション
- 振動の科学とテクノロジー
- ムーブメントサイエンス
- トレーニング要素
- トレーニング: Prepare
- トレーニング: Perform
- トレーニング: Recover
- ご利用ガイドラインと 教育課程について
- テスト
- このワークショップで学ぶことができるのは：
- パワープレートの振動と反射のメカニズムについての理解を深める
- 身体の動きを理論的に理解し、動きのバリエーションを体系立てて考える
- 他のエクササイズツールやトレーニングメソッドとの組合せによる相乗効果を理解する
- このワークショップには下記の資料が含まれます：
- PREPARE PERFORM RECOVERノート
- 参加対象となるのは下記をはじめとした動きに関わる各種専門家の皆さんです：
- 競技指導者
- トレーナー
- 各種運動指導者
- 理学療法士
- 各種医療従事者
開催詳細
日時：2024年09月08日（日）10:00~17:00（休憩時間含む・受付開始時間：09:30）
会場：プロティアジャパンオフィス 東京都港区虎ノ門4－1－13 プライムテラス神谷町7F アクセス
講師：谷 佳織
参加費：¥30,000（税込￥33,000）
谷 佳織
1985年、グループフィットネスインストラクターとして活動を開始以来、アメリカ、日本のヘルス・フィットネスのフィールドにおいて、アクティブに活躍を続ける。
1990年代前半、アメリカスポーツ医学会（ACSM ) 公認エクササイズフィジオロジストとしての認定を受け、グループの指導から個人を対象としたコンディショニングの指導へと指導対象を移行し始める。クライアントの目指すゴールを、より安全で効率的に達成するサポートをするために、クライアントひとりひとりのニーズに適合した指導の実践に注目。
2003年、ロルフインスティテュート卒業。公認ロルファー®、公認ロルフムーブメントプラクティショナー®としての資格を持つ。
2010年には、国際的にも認知度の高い10ヶ月間のメンターシップコースである、グレイインスティテュート ファンクショナルトランスフォーメーションコース( GIFT）において身体機能のリハビリ、障害予防、パフォーマンス向上のための応用機能科学を学び、修了資格を取得。日本人として初めて、そしてパートナーであるトラビス・ジョンソンと共に，アジア圏において初めて、グレイインスティテュートのフェローオブアプライドファンクショナルサイエンス（FAFS）の資格取得を実現...詳しく見る
下記の注意事項をご確認のうえ、お申し込みくださいますようお願いいたします。
参加費のキャンセル料に関して：
参加申し込み受付後のキャンセルに関しては、一律コース参加費の10%を手数料として徴収させていただきます。また、コース開催日の1ヶ月前(08/08)以降における、申込者のご都合によるキャンセルの場合、参加費の50%を、また開催前日(09/07)以降の場合、参加費の100%を、それぞれキャンセル料として徴収させていただきますことをご了承下さい。
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