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なぜ私は機能不全の状態で強化するのか
グレッグ・リーマンGreg Lehman
理学療法士、カイロプラクター、ストレングス&コンディショニングスペシャリスト
理学療法で一般的に認められている原理は、機能不全の状態で強化しないということです。その背景にある考えは、間違いなく多数の異なる方法で見ることができますが、私はいつも、もし誰かが痛みを持っていたら、ただそれを無視して無理をしながら一生懸命トレーニングをするのではなく、潜在的な痛みの原因であるものを、それがなんであれ“治そう”とするべきだと意味していると解釈してきました。
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