ベン・コーマックBen Cormack
Cor-Kinetic ディレクター/教育者
今週、私はダニエル・コイル著の“タレント・コード”を読み、心の底から楽しんでいます。この本の中のある一節が、傑出していました。それは、サッカーの教え方と楽器、特にバイオリンの教え方の違いについて説明しているものです。
『今は、これと、これと、これと、あれ!』というように、理想的なサッカー回路は、変化に富んでいて速く、それぞれの障害に反応して流動的に変化し、流れるように連続して発火することができる無数の考えられる選択肢を提供することができます。スピードと柔軟性がすべてです。回路が速ければ速いほど、柔軟性があればあるほど、より多くの障害を克服し、選手の技能はより卓越しているのです。
身体運動のプロフェッショナルが集う最高のコミュニティに参加しよう
他では手に入らない、翻訳されたグローバルな情報源から学びましょう。
無料アカウントを登録して、7日間の無料トライアルアクセスをお楽しみください。
健康に安全にフィットネスを高める
フィットネスは常に成功とは限らない
ジョシュ・ヘンキン
2819字
私達は何のためにトレーニングをするのでしょうか?
ベン・コーマック
2989字
運動の糧 パート1/3
ファンクショナルムーブメントシステムズ
2945字
運動の糧 パート2/3
ファンクショナルムーブメントシステムズ
2607字
運動の糧 パート3/3
ファンクショナルムーブメントシステムズ
3025字
どんなエクササイズが最も健康的か? パート1/2
トッド・ハーグローブ
3429字
どんなエクササイズが最も健康的か? パート2/2
トッド・ハーグローブ
2732字
“安全”なエクササイズレパートリーの拡大
エリック・クレッシー
3306字
脊柱に優しい5つのストレングス&コンディショニング戦略
エリック・クレッシー
2194字