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足から指先までの信頼とリフト
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カリン・ガートナーKarin Gurtner
アート・オブ・モーションの創設者兼教育ディレクター
視覚に頼りすぎることなく、足裏からの感覚情報を受け取ることで、身体の感覚を感じ取り、身体内部からのリフトと全身の統合の感覚を引き出すことができるシンプルなエクササイズを、カリンと一緒に経験してみませんか?
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