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頭部、頚椎と骨盤は、脊椎を介してそして周囲にある筋肉はファシアを介して強い繋がりを持っています。お互いに影響を与え合うこれらの構造の間のバランスを整えるための床の上での優しいエクササイズを、カリンと一緒に体験してみてください。
