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リーチを改善するアドバイス
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マイケル・ムリンMichael Mullin
Integrative Rehab Training 代表
横隔膜や肋骨のポジションをより良い状態にリストアするために行うリーチのアクティビティを間違って指導したり、間違って実行しないために心がけるポイントについてマイケル・ムリンが解説をします。微細な違いに注目する必要がありそうですね。
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