★アナトミートレイン®解剖学:肩・頸部・頭部|10月31日23:59まで50%OFF!詳細はこちら
3122字

女性アスリートのトレーニングに関する考察 パート1/2

マイク・ロバートソン
マイク・ロバートソンMike Robertson Robertson Training Systems 代表/CSCS

コーチをすることは、私の血に流れる気質です。

ストレングス&コンディショニングまたは「パフォーマンス」コーチになろうと決意する前、私は将来、バスケットボールかバレーボールのコーチになろうと思っていました。

十代の頃、古いVHSテープに録画した試合を繰り返し観ては、力学や動き、競技を分析していたことを覚えています。

私がコーチングを始めたのは、14歳以下の女子バレーボールチームのアシスタントコーチをしていた1996年でした。

偶然にも、その女子バレーボールチームを指導していたのは、スティーブ・ションデル(米国インディアナ州のバレーボール界のトップコーチのひとり)で、そのチームは同年、ナショナルチャンピオンシップで優勝を果たしました。

そう、つまり、彼女たちは大変強いチームだったのです!

マイクロラーニングの
続きを見る

無料アカウント登録で、
7日間のトライアルがスタート。
動画も記事もお楽しみいただけます。