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女性アスリートのトレーニングに関する考察 パート1/2
マイク・ロバートソンMike Robertson
Robertson Training Systems 代表/CSCS
コーチをすることは、私の血に流れる気質です。
ストレングス&コンディショニングまたは「パフォーマンス」コーチになろうと決意する前、私は将来、バスケットボールかバレーボールのコーチになろうと思っていました。
十代の頃、古いVHSテープに録画した試合を繰り返し観ては、力学や動き、競技を分析していたことを覚えています。
私がコーチングを始めたのは、14歳以下の女子バレーボールチームのアシスタントコーチをしていた1996年でした。
偶然にも、その女子バレーボールチームを指導していたのは、スティーブ・ションデル(米国インディアナ州のバレーボール界のトップコーチのひとり)で、そのチームは同年、ナショナルチャンピオンシップで優勝を果たしました。
そう、つまり、彼女たちは大変強いチームだったのです!
マイクロラーニングの
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