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エリック・クレッシーEric Cressey
Cressey Performance 代表/CSCS
エリック・クレッシィの肩関節周辺の構造と損傷に対する学習シリーズから。スライドプレゼンテーションを通して、より健康で頑丈な肩のための肩甲下筋の構造と、損傷後の適切なケアの方法を学びます。
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肩帯の構造と機能を理解する
正常な肩関節
スー・ファルソニ
2:42
肩の健康:解剖学及び傷害の概要 パート1/2
スー・ファルソニ
4062字
肩の健康:解剖学及び傷害の概要 パート2/2
スー・ファルソニ
4572字
肩甲骨背面のスペースとローテーターカフ
キャシー・ドゥリー
4:00
チェーンリアクションバイオメカニクス 相対的な動きと実際の動き:肩の動き
グレイインスティテュート
1287字
チェーンリアクションバイオメカニクス 相対的な動きと実際の動き:肩関節
グレイインスティテュート
12:24
肩関節のロール&グライド
レニー・パラシーノ
3:57
肩帯のシリーズ イントロ
谷 佳織
13:34
肩帯のシリーズ#2 肩甲骨の動き
谷 佳織
5:57
前鋸筋の働き
エリック・クレッシー
2:53
菱形筋
エリック・クレッシー
3:54
頑丈な肩のシリーズ:肩甲下筋の基礎
エリック・クレッシー
5:52
鎖骨下筋を理解する
エリック・クレッシー
1:57