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シャッフルプログレッション

Name: Kinetikos
Price range: $

リー・タフトLee Taft Lee Taft Athletic Consulting 代表／CSCS

ディフェンスの選手たちが必要とするシャッフルを、より効果的に向上させるためのプログレッションをリー・タフトがご紹介します。広いスペースがなくても実践することが可能なドリルを、是非お試しください。

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