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肩帯のシリーズ#4A 肩甲骨上方回旋
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谷 佳織Kaori Tani
Kinetikos代表取締役
(肩帯のシリーズ#3はこちらへ)
(肩帯のシリーズ#4Bはこちらへ)
肩の健康のために重要な肩甲骨の健全な動き。肩甲上腕リズムにとって欠かすことのできない、スムーズな肩甲骨の上方回旋を促すための、簡単なエクササイズをご紹介します。
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