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肩帯のシリーズ#3 胸椎の伸展や回旋のモビリティー
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谷 佳織Kaori Tani
Kinetikos代表取締役
(肩帯のシリーズ#2はこちらへ)
(肩帯のシリーズ#4Aはこちらへ)
肩の健康のためのシリーズ第三弾では、胸椎の伸展や回旋のモビリティーを高めるための簡単なドリルの数々をご紹介します。是非お試し下さいね。
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