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ロールダウンのタクタイルキューイング:エピソード4
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カリン・ガートナーKarin Gurtner
アート・オブ・モーションの創設者兼教育ディレクター
ロールダウンの動きの中で、腰椎のオープニングを強調し腹筋群の働きを強調することを目指したタクタイル(触覚)キューイングの実行方法を、カリン・ガートナーが丁寧に指導します。シンプルな動きを指導する際のちょっとしたニュアンスが大きな変化をもたらしますね。
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