3:27
ロールダウンのタクタイルキューイング:エピソード4
マイクロラーニングの
続きを見る
無料アカウント登録で、
7日間のトライアルがスタート。
動画も記事もお楽しみいただけます。
カリン・ガートナーKarin Gurtner
アート・オブ・モーションの創設者兼教育ディレクター
ロールダウンの動きの中で、腰椎のオープニングを強調し腹筋群の働きを強調することを目指したタクタイル(触覚)キューイングの実行方法を、カリン・ガートナーが丁寧に指導します。シンプルな動きを指導する際のちょっとしたニュアンスが大きな変化をもたらしますね。
マイクロラーニングの
続きを見る
無料アカウント登録で、
7日間のトライアルがスタート。
動画も記事もお楽しみいただけます。