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骨運動学、関節運動学、そしてファシアのシステム

エリック・クレッシー
エリック・クレッシーEric Cressey Cressey Performance 代表/CSCS

私の仕事を長くフォローしている人なら、骨運動学と関節運動学の違いを理解する必要性、そしてより重要なこととして、それらが怪我にどのように関連しているかについて私が書いているのをご覧になったことがあるでしょう。もし見逃したという場合は、記事「投球アスリートの肩のチェックとバランス」で先に進む前に、まずこの記事の概要を確認しておきましょう。

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