ケトルベル時計のアナロジー：パート3 | Kinetikos

ファンクショナル・トレーニング・インスティチュートFTI ファンクショナルトレーニング

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ケトルベルバリスティックの動きを、時計の比喩に例えてFTIのコーチ・タレクが開設するコーチングシリーズのパート３では、スイング、クリーンと進んできた動きを、ハイプルへ、そしてスナッチへと進めていきます。

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