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旧アスリーツパフォーマンス、現EXOSで活躍中のストレングス＆パフォーマンスコーチである阿部勝彦さんとのインタビュー第二弾。EXOSのアスリートトレーニングの4本の柱を中心に、トレーニングの基本原則の関わるお話を伺いました。
