結合組織のレジリエンスのためにも、神経系への感覚入力のためにも、決まり決まった動きのみを繰り返すのではなく、様々な方向に向かって様々な動きを行うことができる動きの多様性、変動性の豊富さはとても重要なことです。
ロルファーであり、フェルデンクライスプラクティショナーであり、痛みの科学に精通しているトッド・ハーグローブが提案する動きの探索を試してみてください。
マイクロラーニングの
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